<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ellen Garne &#187; åbent vand svømning</title>
	<atom:link href="http://ellengarne.dk/tag/abent-vand-sv%c3%b8mning/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ellengarne.dk</link>
	<description>Ord</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 09:12:38 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Fjordsvømning</title>
		<link>http://ellengarne.dk/2009/08/fjordsv%c3%b8mning/</link>
		<comments>http://ellengarne.dk/2009/08/fjordsv%c3%b8mning/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 19:31:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[åbent vand]]></category>
		<category><![CDATA[åbent vand svømning]]></category>
		<category><![CDATA[open water swimming]]></category>
		<category><![CDATA[præstø fjordsvømning]]></category>
		<category><![CDATA[svømning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ellengarne.dk/?p=533</guid>
		<description><![CDATA[En dag fik Kai Christiansen fra Pr&#230;st&#248; lyst til at sv&#248;mme over Pr&#230;st&#248; Fjord: Fra Elnasminde p&#229; nordsiden til Pr&#230;st&#248; Roklub i syd, en tur p&#229; ca. 4.7 km. Da han havde gjort det, spurgte han nogle venner og bekendte, om de kunne g&#248;re ham kunsten efter. Det kunne de, og Pr&#230;st&#248; Fjordsv&#248;mning var f&#248;dt. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>En dag fik Kai Christiansen fra Pr&aelig;st&oslash; </strong>lyst til at sv&oslash;mme over Pr&aelig;st&oslash; Fjord: Fra Elnasminde p&aring; nordsiden til Pr&aelig;st&oslash; Roklub i syd, en tur p&aring; ca. 4.7 km. Da han havde gjort det, spurgte han nogle venner og bekendte, om de kunne g&oslash;re ham kunsten efter. Det kunne de, og <a href="http://www.fjordsvomning.praesto.bykalender.dk/" target="_blank"><strong>Pr&aelig;st&oslash; Fjordsv&oslash;mning</strong></a> var f&oslash;dt. Den 9. august 2009 var der 5 &aring;rs jubil&aelig;um og jeg var med for f&oslash;rste gang.</p>
<p>Alene k&oslash;returen derned var det hele v&aelig;rd. Jeg har aldrig v&aelig;ret i Pr&aelig;st&oslash; f&oslash;r, men hvor var der dog smukt og idyllisk!</p>
<input alt="Svømmeruten over Præstø Fjord" height="507" longdesc="undefined" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/praestoefjord_map.gif" type="image" width="550" />
<p>&Aring;bent-vand-sv&oslash;mning er ikke nogen stor sport i Danmark, men vi er en lille (voksende!) gruppe af &aring;bent-vand-sv&oslash;mmetosser fra hele landet. Den obligatoriske registreringsk&oslash; inden turen er derfor ikke noget, der bare skal overst&aring;s, det er gensyn med folk, man bedst kan genkende n&aring;r de er if&oslash;rt badeh&aelig;tte og v&aring;ddragt, samt udveksling af &rsquo;tak-for-sidster&rsquo; og informationer om vandtemperatur, str&oslash;mforhold, vindretning og hvad der ellers interesserer en &aring;bent-vand-sv&oslash;mmer.&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.fjordsvomning.praesto.bykalender.dk/" target="_blank"><strong>Pr&aelig;st&oslash; Fjordsv&oslash;mning</strong></a> er ikke nogen egentlig konkurrence, men hvor sportsfolk er, bliver der konkurreret. S&aring; selvom oplevelsen, selve <em>bedriften </em>og det sociale er i fokus, g&aelig;lder det selvf&oslash;lgelig om at komme over fjorden s&aring; hurtigt, man overhovedet kan.</p>
<p>Det er en smuk varm dag og jeg er i syv sind, om jeg skal sv&oslash;mme i v&aring;ddragt eller ej. P&aring; grund af varmen lyder en rolig tur over fjorden uden v&aring;ddragt s&aelig;rdeles tiltr&aelig;kkende, men s&aring; f&aring;r jeg &oslash;je p&aring; <a href="http://www.facebook.com/people/Michelle-Strand/614806520" target="_blank"><strong>Michelle Strand</strong></a> fra <a href="http://www.rs-neptun.dk" target="_blank"><strong>Randers Neptun</strong></a>. P&aring; trods af Michelles unge alder (jeg kan n&aelig;sten v&aelig;re hendes mormor!) har vi m&oslash;dt hinanden to gange i <a href="http://www.svoem.dk/t2w_1048.asp" target="_blank"><strong>Randers Open Water</strong></a>: I 2008 var hun hurtigere end mig, i 2009 var det mig, der kom f&oslash;rst. Hun f&aring;r v&aelig;kket mit vinderinstinkt, s&aring; da hun tr&aelig;kker i v&aring;ddragt og gul badeh&aelig;tte, er jeg n&oslash;dt til at krybe i min v&aring;ddragt ogs&aring;, varme eller ej.&nbsp;<a href="http://www.vandsportogtriatlon.dk" target="_blank"><strong>En god v&aring;ddragt </strong></a>giver nemlig b&aring;de ekstra opdrift og ekstra fart.</p>
<p>Vi bliver k&oslash;rt over p&aring; den anden side af fjorden (tak for turen, k&aelig;re fremmede med den s&oslash;de hund). Kai C. briefer os om turen, han har lagt 10 orange b&oslash;jer ud, vi kan navigere efter. Langt om l&aelig;nge st&aring;r vi klar i den bl&oslash;de fjordbund. I mods&aelig;tning til mange andre &aring;bent-vand-arrangementer starter alle sv&oslash;mmerne p&aring; &eacute;n gang, det har absolut sin charme! Kai C. t&aelig;ller til 3 og l&oslash;bet er i gang.</p>
<p>Under briefingen n&aelig;vnte Kai C., at der er vandm&aelig;nd i fjorden, men ikke andre brandm&aelig;nd, end dem der sidder i een af f&oslash;lgeb&aring;dene. Ikke i min vildeste fantasi havde jeg dog forestillet mig, hvor mange vandm&aelig;nd, der kan v&aelig;re i s&aring;dan en fjord. Der m&aring; v&aelig;re millioner af vandm&aelig;nd i de enorme stimer, vi sv&oslash;mmer igennem. Indimellem f&oslash;les det som at sv&oslash;mme i gele!</p>
<p>Det er heldigvis diset, men vandet er varmt og luften er varm, s&aring; inde i min v&aring;ddragt n&aring;r temperaturen kogepunktet allerede inden 3. b&oslash;je. Mellem 3. og 4. b&oslash;je overhaler jeg en sv&oslash;mmer i gul badeh&aelig;tte. Det er desv&aelig;rre ikke Michelle &hellip;</p>
<p>S&aring; er jeg alene p&aring; fjorden. S&aring;dan f&oslash;les det i hvert fald. Michelle og de hurtige herrer er for l&aelig;ngst forsvundet ud i horisonten, s&aring; mit eneste selskab er den f&oslash;lgeb&aring;d, der nu og da driver forbi et stykke v&aelig;k. N&aring;ja, helt alene er jeg vel strengt taget ikke, der er stadig vandm&aelig;nd i hundredtusindvis. En let vind kommer ind fra syd-vest, s&aring; hele turen gynger b&aring;de vandm&aelig;nd og sv&oslash;mmere i de sm&aring;, krabbe b&oslash;lger. Det t&aelig;rer p&aring; kr&aelig;fterne, i hvert fald p&aring; mine &#8211; jeg ved faktisk ikke, om vandm&aelig;nd overhovedet <em>har</em> kr&aelig;fter. Jeg er tr&aelig;t og varm, giver lidt op og s&aelig;tter farten ned. Zigzagger for meget, fordi det er sv&aelig;rt at navigere uden bassinstriber i bunden.&nbsp;</p>
<input height="300" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/_tomfjord.jpg" type="image" width="550" />
<p>Omkring den 7. b&oslash;je bliver vandet lavere, bunden kommer til syne. Om vandtemperaturen stiger eller det bare er mig, der koger over, ved jeg ikke, men sj&aelig;ldent har tanken om is og sne v&aelig;ret mere forj&aelig;ttende. Da jeg runder den 8. b&oslash;je rejser jeg mig et &oslash;jeblik p&aring; bunden for at orientere mig og kaster et enkelt blik bagud. 25 meter bag mig sv&oslash;mmer &eacute;n i en gul badeh&aelig;tte. Det ligner Michelle, kan det virkelig passe? Jeg har faktisk affundet mig med at blive nummer 2, men nu f&aring;r jeg nye kr&aelig;fter. Det g&oslash;r Michelle vist ogs&aring;, i hvert fald haler hun ind p&aring; mig. Jeg giver alt hvad jeg har. Da vi passerer den sidste b&oslash;je er hun f&aring; meter v&aelig;k, jeg kan se hende skr&aring;t bag mig. Jeg pr&oslash;ver at finde nogle skjulte sprintkr&aelig;fter et sted.</p>
<input alt="Michelle og Ellen - langt fra" height="296" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/_Michelle_Ellen_langtfra.jpg" type="image" width="550" />
<p>Vi rejser os n&oslash;jagtig samtidig. Det <em>er </em>Michelle, og hun ser omtrent lige s&aring; tr&aelig;t ud, som jeg f&oslash;ler mig. Det er vist meningen, man skal l&oslash;be de sidste meter over stranden og ind i m&aring;lomr&aring;det, imens man k&aelig;kt modtager publikums applaus, men mine ben vil ikke l&oslash;be. De vil bare ikke. Heller ikke Michelles, tror jeg. Vi <em>g&aring;r </em>ind, med hinanden i h&aring;nden. Vi kom samtidig.</p>
<p>Michelle dratter om ved m&aring;let, jeg falder om i sandet to meter l&aelig;ngere fremme. &rsquo;Vi kom ind samtidig&rsquo;, r&aring;ber jeg til m&aring;ldommeren og lyder som en kedel, der er kogt t&oslash;r.Jeg koger og koger. Koldt brusebad hj&aelig;lper lidt, men der g&aring;r lang tid, f&oslash;r mit ansigts tomatkul&oslash;r fortager sig &#8230; hvilket fremg&aring;r med al tydelighed af billedet nedenfor med de tre vindere! De to unge &#8211; Michelle Strand og den hurtigste herre, Jacob Clement fra USG &#8211; ligner sig selv kort efter, de er&nbsp;g&aring;et i land, mens jeg gamle kone ligner og f&oslash;ler mig som en kogt krebs i mindst en time.</p>
<input alt="3 vindere af Præstø Fjordsvømning 2009" height="424" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/_tre_vindere.jpg" type="image" width="550" />
<p>Kais kone og andre s&oslash;de mennesker havde lavet mad og bagt kage, s&aring; efter pr&aelig;mieoverr&aelig;kkelsen blev vi b&aelig;nket i roklubben for at spise. Det var bestemt ikke tosset &#8230;&nbsp; jeg gl&aelig;der mig allerede til n&aelig;ste &aring;r!</p>
<p>Tak til Flemming Strand for de fine billeder af Michelle, Jacob &amp; jeg.</p>
<p>Flere billeder og info om <a href="http://www.fjordsvomning.praesto.bykalender.dk/" target="_blank"><strong>Pr&aelig;st&oslash; Fjordsv&oslash;mning her.</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ellengarne.dk/2009/08/fjordsv%c3%b8mning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Christiansborg Rundt</title>
		<link>http://ellengarne.dk/2008/09/christiansborg-rundt/</link>
		<comments>http://ellengarne.dk/2008/09/christiansborg-rundt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 20:31:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kultur]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[åbent vand svømning]]></category>
		<category><![CDATA[christiansborg rundt]]></category>
		<category><![CDATA[open water swimming]]></category>
		<category><![CDATA[svømning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ellengarne.dk/blog/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[S&#229; blev det atter s&#230;son for Christiansborg Rundt. 
Den 30. august 2008 afholdt Dansk Sv&#248;mmeunion for 3. gang kollektiv sv&#248;mmetur rundt om Christiansborg. Jeg var med for 2. gang, og i mods&#230;tning til 2007, som jeg mest oplevede som en iskold stroppetur, der alene havde til form&#229;l at bevise overfor mig selv, at jeg ikke [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img height="710" align="left" width="249" alt="chr rundt 2008 ellen kort Christiansborg Rundt" style="margin-right: 10px;" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/chr_rundt_2008_ellen_kort.jpg" title="Christiansborg Rundt" /><strong>S&aring; blev det atter s&aelig;son for Christiansborg Rundt. </strong></p>
<p>Den 30. august 2008 afholdt Dansk Sv&oslash;mmeunion for 3. gang kollektiv sv&oslash;mmetur rundt om Christiansborg. Jeg var med for 2. gang, og i mods&aelig;tning til 2007, som jeg mest oplevede som en iskold stroppetur, der alene havde til form&aring;l at bevise overfor mig selv, at jeg ikke er bange for at sv&oslash;mme i K&oslash;benhavns kanaler, var 2008 en helt igennem dejlig oplevelse.</p>
<p>Der var masser af sol og god stemning ved verdens m&aring;ske mest spektakul&aelig;re &aring;bent-vand-sv&oslash;mme-arrangement: T&aelig;nk at kanal-vand i en storby kan v&aelig;re s&aring; rent, at man kan sv&oslash;mme rundt om landets parlament. Det er stort!</p>
<p>&Aring;rets st&oslash;rste, udend&oslash;rs sv&oslash;mme-event var mindst lige s&aring; godt arrangeret som sidste &aring;r, men vandet var mere rent og klart end sidst (eller ogs&aring; var jeg mindre sart i &aring;r).</p>
<p>Den st&oslash;rste forskel for min personlige oplevelse af sv&oslash;mmeturen var dog nok, at jeg i 2007 tog turen i badedragt, mens 2008 var en decideret luksustur i v&aring;ddragt.</p>
<p>Det er lidt tungere at sv&oslash;mme i v&aring;ddragt, men det opvejes s&aring; rigeligt af den komfort, v&aring;ddragten giver.</p>
<p>Sidste &aring;r var jeg s&aring; kold p&aring; de sidste par hundrede meter, at jeg ikke kunne m&aelig;rke mine ben.</p>
<p>I &aring;r svedte jeg, da jeg kom i m&aring;l, hvilket ikke havde noget med vandtemperaturen at g&oslash;re: vandet var ca. 18 grader, b&aring;de i &aring;r og sidste &aring;r. <br />
<img height="214" width="500" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/chr_rundt_2008_overblik.jpg" alt="chr rundt 2008 overblik Christiansborg Rundt"  title="Christiansborg Rundt" /></p>
<p><a target="_blank" href="http://svoem.dk/t2w_1186.asp"><strong>151 kvinder</strong></a> og <a target="_blank" href="http://svoem.dk/t2w_1187.asp"><strong>411 m&aelig;nd</strong></a> gennemf&oslash;rte de 2 km i st&aelig;rkt skiftende tempo: Nogle var med for at komme f&oslash;rst, men de fleste var nok mest med for at konkurrere med sig selv og for, ja for den gode oplevelses skyld. Smukt s&aring; det i hvert fald ud, med alle de sv&oslash;mmere i det bl&aring;, bl&aring; vand.</p>
<p>Mens jeg gik rundt og var b&aring;de varm og lige tilpas dejlig-mat efter de 2 km, var der nogle virkeligt seje sv&oslash;mmere, der deltog i 10.000m DM. <a target="_blank" href="http://svoem.dk/t2w_1185.asp"><strong>Uden v&aring;ddragt</strong></a>. De fleste af dem s&aring; &#8211; forst&aring;eligt nok! &#8211; b&aring;de forfrosne og forkomne ud, da de kom i m&aring;l, og jeg er i d&eacute;n grad imponeret over dem, der gennemf&oslash;rte. Fra 2 timer og 14 minutter til 2 timer 39 minutter l&aring; de og k&aelig;mpede mod kulde og tr&aelig;thed. Giv dem en h&aring;nd derude, det er simpelthen S&Aring; sejt!</p>
<p><img height="364" width="500" alt="chr rundt 2008 gentofte Christiansborg Rundt" src="http://ellengarne.dk/wp-content/uploads/image/chr_rundt_2008_gentofte.jpg" title="Christiansborg Rundt" /></p>
<p><a target="_blank" href="http://www.gentofteswim.dk/"><strong>Gentofte Sv&oslash;mmeklubs</strong></a> deltagere efter veloverst&aring;et sv&oslash;mmetur &hellip;</p>
<p>Stor tak til Helle &amp; Henrik Bj&oslash;rner S&oslash;e for l&aring;n af de fine billeder!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ellengarne.dk/2008/09/christiansborg-rundt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
